脫髮是一種相當常見的健康問題,無分男女,除影響外觀,也會導致情緒困 擾。脫髮也是身體狀況欠佳的指標, 因此不應忽視。缺乏蛋白質、壓力、 遺傳,自身免疫性疾病是導致一般人 脫髮的原因。
脫髮的症狀可以從非常輕微到極端 頭髮稀疏、禿斑、髮際線後退等。
下面會詳細討論芳香療法和預防脫髮的方法。
自然療法 養護頭髮
把椰子油加熱,用指尖 按摩頭皮,有利於增加流向 毛囊的血液,加强和調節毛囊。
蘆薈含各種有助於頭髮 椰子油按摩 健康生長的酶。直接在頭皮 上塗抹蘆薈汁或凝膠。它所 含的酶,有助修復頭皮上死 皮細胞。蘆薈也可用作頭髮神器
的護髮素,使頭髮變得柔滑亮澤。不僅如此, 它還可控制頭皮屑及瘙癢,並促進頭髮生長。
荷荷巴油按摩是一種荷荷巴油 强效的自然療法,已經使用了一百多年,可擦在頭 皮和按摩頭髮,對頭髮的 迷迭香 生長有很大的影響,特別 是脫髮問題嚴重的部位。
迷迭香已被用於治療頭髮健康幾個世紀。最 佳的使用方法是與杏仁油混合,並直接應用於頭皮和頭髮的問題位置。
過早禿頭適用的複方精油
|迷迭香3滴、天竺葵4滴、薰衣草5滴、絲柏 4滴、杜松2滴
每晚取1滴複方精油稀釋於5毫升水中,用 於擦拭頭部,第二天早上用溫和洗髮水清洗。
芳香療法配合冥想
如果頭髮脫落是因為情緒緊張或過度焦慮, 它會嚴重影響荷爾蒙平衡。因此請嘗試使用芳 香療法和冥想等技巧來減輕抑鬱的情緒。
Iris Ho
英國IFPA香薰治療師 純真香薰國際有限公司創辦人 中區獅子會會長 2010/2011
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