描述
橙 有機純精油
Orange (Citrus sinensis) Organic Essential Oil
容量:10ml
產地:美國 (USA)
橙精油擁有清新的果香,不僅是芳香療法中的熱門精油,也常見於護膚及清潔產品中。由新鮮橙皮提取的精油,富含維他命C,能提升免疫力,並有助於緩解壓力與焦慮,帶來愉悅的心情。它也對消化系統具有益處,有助於減輕胃部不適,適合用於放鬆及睡前舒緩。
主要功效
- 失眠:橙精油具有舒緩和放鬆的效果,有助於改善睡眠質量,特別適合用於晚間擴香。
- 利胃:橙精油能夠促進消化,幫助緩解胃部不適,如脹氣、消化不良等問題。
- 抗沮喪:橙精油的清新香氣能夠有效提升心情,幫助減輕焦慮和抑鬱情緒,帶來愉悅和舒適感。
- 利消化:有助於促進腸胃蠕動,減少便秘等消化問題。
- 抗痙攣:橙精油能放鬆肌肉,緩解痙攣與不適,特別是在經期或運動後。
適用場景與搭配精油
橙精油可以與多種精油搭配使用,增強其療效:
- 薰衣草精油:橙與薰衣草精油的搭配對於緩解壓力和改善睡眠非常有效。
- 檸檬精油:這兩者的搭配能帶來清新的香氣,適合用於清潔和消毒空間,同時能提神醒腦。
- 薄荷精油:橙與薄荷搭配可促進消化、緩解胃部不適,並有助於舒緩身心,提振精力。
- 天竺葵精油:搭配天竺葵精油能放鬆身心,緩解焦慮,對於情緒調節非常有幫助。
使用建議
1. 局部塗抹
方法:
將橙精油與基底油(如甜杏仁油、荷荷巴油等)混合後,輕輕按摩於腹部,有助於促進消化與舒緩胃部不適。
2. 擴香
方法:
每天擴香 2-3 次,每次 30 分鐘,能夠幫助提升空間氣氛,舒緩壓力,特別適合放在臥室或書房中,幫助提高睡眠品質。
3. 促進消化
方法:
可在腹部使用橙精油按摩,有助於消化系統的運作,尤其適合在餐後使用來緩解消化不良。
4. 調節情緒
方法:
橙精油的芳香能夠改善情緒,對抗抑鬱症狀,促進心理健康,提升積極的心態。
注意事項
- 外用限定:僅供外部使用,避免接觸眼睛和黏膜部位。
- 敏感測試:使用前請在小範圍肌膚測試,確保無過敏反應。
- 特殊人群:孕婦、哺乳期婦女或有特殊健康狀況者,在使用前請諮詢專業醫務人員。
- 存放建議:將精油存放於陰涼乾燥處,避免陽光直射,並遠離兒童接觸。
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