描述
薰衣草有機純精油
Lavender (Lavandula officinalis, angustifolia) Organic Essential Oil
容量:10ml
產地:法國 (France)
薰衣草精油是最為人熟知的精油之一,以其溫和而芳香的氣味,廣泛應用於放鬆與療癒。這款純正有機薰衣草精油不僅能舒緩身心,還具有多種療效,包括止痛、抗沮喪、消炎、殺菌及利膽等功能。無論是在日常護理、香氛療法,或是健康支持中,都是一個理想的選擇。
主要功效
- 止痛:有效緩解肌肉疼痛、關節炎、頭痛等,特別對於經痛、偏頭痛等有顯著效果。
- 抗沮喪:薰衣草精油具有良好的抗憂鬱作用,有助於改善情緒,減少焦慮和憂鬱情緒。
- 殺菌:具有強效的抗菌特性,能消除細菌,對預防傷口感染有幫助。
- 鎮靜:有助於放鬆神經,減少壓力,促進深度睡眠,尤其適合在忙碌或焦慮的日子中使用。
- 消炎:幫助舒緩皮膚炎症,對各類炎症性皮膚問題有一定的緩解作用。
- 利膽:促進膽汁分泌,有助於消化,對改善胃腸不適有幫助。
適用場景與搭配精油
薰衣草精油的香氣清新且舒緩,常與其他精油搭配使用,增強其療效:
- 橙花精油:幫助舒緩壓力,增強抗憂鬱效果,適合於睡前使用。
- 迷迭香精油:增強精神振奮效果,幫助改善記憶與集中力。
- 檸檬精油:提升清新感,促進心情愉快,增強清潔與消毒作用。
- 茶樹精油:抗菌消炎,對皮膚問題有幫助,適合與薰衣草精油搭配使用。
- 玫瑰精油:有助於提升情緒,改善皮膚質感,對抗衰老。
使用建議
1. 局部塗抹
方法:
將 1 滴薰衣草精油與 1ml 基底油(如甜杏仁油、荷荷巴油等)混合,塗抹於肩膀、脖部或其他有痛感與不適的部位,輕柔按摩。對於皮膚傷口或損傷,請在傷口癒合後再使用。
2. 擴香
方法:
每日擴香 2-3 次,每次 30 分鐘,幫助創造放鬆舒適的環境,改善睡眠質量,緩解壓力。
3. 泡澡
方法:
在泡澡水中滴入 4-6 滴薰衣草精油,浸泡約 15 分鐘,放鬆身心,幫助緩解疲勞與壓力。
注意事項
- 外用限定:僅供外部使用,避免接觸眼睛與黏膜部位。
- 敏感測試:使用前建議先在小範圍肌膚測試,確保無過敏反應。
- 特殊人群:孕婦、哺乳期婦女、服藥或患有慢性疾病者,使用前請諮詢專業醫務人員。
- 存放建議:將精油存放於陰涼乾燥處,避免陽光直射,並遠離兒童接觸。
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