描述
葡萄柚純精油 Grapefruit (Citrus paradisi) Essential Oil
容量:10ml
產地:美國 (USA)
葡萄柚精油以其清新、甜美而稍帶酸味的柑橘香氣著稱,是一款極具提振感的精油,常用來提升心情、增強能量。它不僅有助於抗沮喪、改善情緒,還能促進消化、支持減肥並淨化空氣,是日常生活中的理想選擇。
主要功效
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抗沮喪:葡萄柚精油有助於緩解壓力與焦慮,提升情緒,幫助對抗沮喪症狀,帶來振奮心情。
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減肥:有助於促進脂肪代謝,改善淋巴循環,對減重計劃有輔助效果。
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開胃:幫助改善食慾,刺激消化系統,適用於食慾不振或消化不良。
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消毒:具有天然的抗菌特性,有助於淨化空氣,抵抗有害細菌與病毒。
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清新:釋放清新的柑橘香氣,淨化空氣並帶來清新感,提神醒腦。
適用場景與搭配精油
葡萄柚精油香氣清新,常與其他精油搭配,增強其療效:
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薰衣草精油:幫助舒緩壓力並增強放鬆效果,適合於睡前使用。
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薄荷精油:增強清涼感,提振精神,對抗疲勞與頭痛。
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檸檬精油:與西柚精油搭配,可提升清新感與抗菌效果,淨化空氣。
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迷迭香精油:強化精神振奮效果,幫助增強集中力與思維清晰度。
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天竺葵精油:有助於調節情緒與激發正能量,舒緩焦慮。
使用建議
1. 局部塗抹
方法:將 1 滴葡萄柚精油與 1ml 基底油(如甜杏仁油或荷荷巴油)混合,塗抹於腹部、肩膀或脖部,幫助促進消化與緩解壓力。
2. 擴香
方法:每日擴香 2-3 次,每次 30 分鐘,營造清新舒適的空氣,提升活力與情緒。
3. 居家清潔
方法:將幾滴西柚精油加入清潔劑或水中,用於擦拭家居表面,幫助消毒並保持空氣清新。
注意事項
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外用限定:僅供外部使用,避免接觸眼睛與黏膜部位。
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敏感測試:葡萄柚屬光敏性,如使用在皮膚上,建議在晚間使用。使用前建議先在小範圍肌膚測試,確保無過敏反應。
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特殊人群:孕婦、哺乳期婦女、服藥或患有慢性疾病者,使用前請諮詢專業醫務人員。
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存放建議:將精油存放於陰涼乾燥處,避免陽光直射,並遠離兒童接觸。
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