描述
羅勒 有機純精油
Basil Methyl-chavicol (Ocimum basilicum) Organic Essential Oil
容量:10ml
產地:越南 (Vietnam)
羅勒精油來自羅勒植物的葉片,是一款具備多重健康效益的有機精油。它不僅有助於舒緩身心、提升活力,還能改善消化健康、緩解肌肉疼痛,並對抗日常壓力。羅勒精油常被用於芳香療法中,其清新草本的香氣能激發精神,提供身心的舒緩與激勵,讓您在繁忙生活中保持活力。
主要功效
- 止痛:羅勒精油具有天然的鎮痛作用,能有效舒緩由肌肉疼痛、關節炎或頭痛等引起的不適。
- 抗沮喪:它能幫助改善情緒,減少壓力,並且有助於抗鬱,帶來心理上的舒緩與放鬆。
- 防腐與殺菌:羅勒精油具有優秀的抗菌與防腐性能,有助於清潔空氣、消除有害病菌,並對於皮膚的輕微感染或細菌性問題有良好效果。
- 激勵:具有提振精神與增強體力的效果,有助於保持清醒和專注,減輕疲勞。
- 健胃與助消化:羅勒精油能促進胃腸健康,幫助消化,減少胃脹氣、消化不良等問題。
- 緩解焦慮與壓力:作為一款自然的抗壓精油,它能幫助緩解焦慮和緊張,提升情緒並促進放鬆。
適用場景與搭配精油
羅勒精油可與多種精油搭配使用,增強其療效:
- 薰衣草精油:兩者搭配使用,能幫助舒緩壓力,促進放鬆並提高睡眠質量。
- 檸檬精油:檸檬精油清新的香氣能提升羅勒精油的提神效果,並改善胃腸健康。
- 薄荷精油:與薄荷精油混合,能有效提升精神集中,並舒緩肌肉緊張。
- 迷迭香精油:這兩種精油結合能夠提振能量,激勵身心,並增強免疫系統的功能。
- 橙花精油:增強羅勒精油的抗鬱作用,讓您在情緒低落時獲得舒緩。
使用建議
1. 局部塗抹
方法:
將 1 滴羅勒精油與 1ml 基底油(如甜杏仁油、荷荷巴油等)混合,輕柔塗抹於肩膀、脖部或疼痛的部位,幫助緩解肌肉痛和頭痛。
2. 擴香
方法:
每日擴香 2-3 次,每次 30 分鐘,幫助提升活力、激勵精神,並清新空氣,減少環境中的壓力源。
3. 腹部按摩
方法:
將羅勒精油與基底油混合後,輕輕按摩於腹部,幫助促進消化,減少胃腸不適、脹氣等症狀。
4. 頭部按摩
方法:
將數滴羅勒精油與基底油混合,輕輕按摩於太陽穴及後頸,緩解頭痛、緊張和焦慮。
注意事項
- 外用限定:僅供外部使用,避免接觸眼睛和黏膜部位。
- 敏感測試:使用前請先在小範圍肌膚測試,確保無過敏反應。
- 特殊人群:孕婦、哺乳期婦女或有特殊健康狀況者,在使用前請諮詢專業醫務人員。
- 存放建議:將精油存放於陰涼乾燥處,避免陽光直射,並遠離兒童接觸。
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