大多數人年輕時都曾經長過暗瘡,有的 幸運地只在背部長痘痘,然而,長在不 當眼位置的暗瘡是否可置之不理?想像 一下,當穿著泳衣時,你的背部便曝露 人前,你又會介意嗎?
芳香療法可以 治療暗瘡嗎?
暗瘡究竟是甚麼?它是一種常見的皮膚問 題,像粉刺、色斑和黑頭那樣出現在皮膚上, 通常長在面、頸或背部。它由過量的皮脂產生,皮脂是一種有助於保護皮膚的油,乾燥的 皮脂和細菌聚集在皮膚的毛孔中造成阻塞,阻 止正常的油脂流動,在不斷的聚積及阻塞下, 結果形成了暗瘡,在嚴重的情況下,它會產生 疼痛,最終導致疤痕。
芳香療法如何幫助治理?
使用具有特定性質的精油治療暗瘡,是有效 的自然療法之一。精油具有許多不同的治療特 性,包括抗菌、防腐、抗炎、收斂和平衡,有 些精油更對暗瘡皮膚有改善的功效,它們可以 幫助減少炎症,可以治癒和滋養皮膚,是極好的清潔劑。
這些精油可以單獨或混合使用,再以下列各種不同的方式使用:
- 與基礎油或天然咕喱結合,直接用於斑點和丘疹;精油不應超過2%的稀釋度。
- 加入蒸面機或熱水中,以蒸氣作為面部護理。
- 添加在皮膚補養品和皮膚調理劑中。
- 與面部黏土混合製成面膜。
哪些精油能針對暗瘡?
茶樹是為人熟悉且具治療效果的精油之一, 特別是其抗菌和抗菌性能。其他能改善暗瘡肌 膚的精油包括:安息香、佛手柑、校樹、葡萄 柚、德國洋甘菊、茉莉、薰衣草、檸檬、檸檬 草、廣藿香、紫檀、檀香和依蘭等。
荷荷巴油是一種特別好的基礎油,因為它不 油膩,並且有助於清潔毛孔和保濕。
以芳香療法的治療暗瘡配方: 10滴薰衣草;7滴茶樹;3滴天竺葵; 30毫升荷荷巴油。
每天兩次在受影響的區域塗抹少量。 請確 保避開眼睛,鼻子和嘴唇。如果不喜歡茶樹的 味道,可換成檸檬草。如果喜歡咕喱質感的人,可嘗試用蘆薈啫哩代替荷荷巴油。以芳香 療法改善暗瘡可能需要一些時間,但請耐心等待,因為它確實能發揮一定效果。
Iris Ho
英國IFPA香薰治療師 純真香薰國際有限公司創辦人 中區獅子會會長 2010/2011
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