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過去多月流感肆虐,政府衛生防護中心呼籲市民做好預防措施,但預防流感疫苗卻出現缺貨,令不少家長十分擔心!其實,我認為香薰療法亦是是一個不錯的預防流感選擇。

其實在大自然中,蘊合著很多天然的及直用,天然本取自植物構車的香氣精油,具有非常好的消毒殺菌護及增強人體免疫力作用,適常地使用香油,加上時刻保持個人衛生,患病機會不會大大減少,

以下是幾個簡單配方,大家不妨試試:

環境香薰 - 用於香薰機

精油:薄荷尤加利(3滴)、綠花白千層(2滴)、野薄荷(2滴)、迷迭香(2滴) 做法:置精油於香薰機中,可助呼吸暢順及消滅空氣中細菌。

隨身使用

精油:薄荷尤加利(2滴)、野薄荷(1滴) 做法:置精酒於口罩或紙巾上,隨時吸嗅,可助呼吸暢順及消滅細菌。

按摩使用

精油:薄荷尤加利(3滴)、迷迭香(2滴)、葡萄籽油或甜杏仁(5ML) 做法:按摩胸口或塗於鼻翼

適合任何膚質,尤其適合乾燥肌膚,老化肌膚,敏感肌膚面部按摩

應用:
身體按摩:放大概10-15滴精油 /複方精油予30毫升杏仁油
面部用途:可放6-9滴精油 /複方精油予30毫升杏仁油

另外,市面也有不少現成的增強呼吸系統及預防流感複方精油產品可供選擇。

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